【兵庫リベルタ】目標設定の大切さ

皆様！
こんにちは！
いつもお世話になっております！！リベルタ兵庫です！

5月に入り、春の陽気から一転、少しづつ暑さも感じる季節となってまいりました！
また、子どもたちも徐々に新たな環境や生活に慣れてきたかと思います！

そんな5月ですが、新しい環境に慣れてくる時期でもございますので、今回は目標の種類と目標設定の意義について紹介させていただきます！

まず『目標』についてですが、自分自身の努力の方向を決めるという意味でとても大切です。
目標が無いよりも、何かに向かって努力する。
必ずその過程での様々な経験がお子様の成長へとつながります！

そんな『目標』ですが、大きく3種類あります！

①【長期目標】（1年、それ以上）

半年後、1年後にどうなりたいか、何がどうできるようになりたいかというイメージを持つことです。

そのため、低学年のお子様は中学年の、中学年のお子様は高学年の姿を見る、高学年のお子様は中学生の自分をイメージする等、日ごろのスクールから未来の自分に向けて現段階から準備していくことが大事かと思います。

②【中期目標】（2～6ヶ月）

大会や合宿など、数か月後に向けて今何をするべきか、少し先のことに目を向けてイメージを持つことです。

「ランクアップテストで〇〇ソックスに合格したい！」
「大会で1ゴール決めたい！」

上記目標を達成するために今何をするべきか。
具体的な目標を立てることで今やるべきことが見えてくると思います！

③【短期目標】（1週間～1ヶ月）

目先で達成したいことです。

実は短期目標が目標を立てる習慣化において大事です。

毎回のスクールで『今日はこれを頑張る！』という、目標を立て、そこに向かう習慣をつけることで、中期目標や長期目標へと発展し、大きな目標の達成、目標に向かう努力の継続といった成長へとつながります！

ぜひお子様と目標を立てていただき、改めて日々のスクールから大会や合宿へと、目標の達成に向けた道づくりを保護者の皆様と共にできたらと思います！

よろしくお願いいたします！