夏のサッカースクールの運営について

こんにちは！

リベルタサッカースクール山形です。

新一年生の皆さんは、小学校生活に慣れてきた頃でしょうか(^^♪

さて、ゴールデンウィークも過ぎ去り、いよいよ山形の夏が到来しますね💦

盆地特有の蒸し暑さで過去には全国の最高気温歴代トップ
になったこともある、山形の夏がすぐそこまで迫っています(:_;)

暑い中でも安全にスクールを運営していく為に、今年度も引き続き

・WBGT温度計を使用し、温度と湿度の計測
・スクール中の水分補給の徹底
・日陰の確保

を徹底し行ってまいります。

運動中は汗によって水分と同時に【塩分】も失われますので、
塩分チャージタブレットや塩分含有量の比較的多い飲料水を摂取するのも効果的ですね(^^♪

暑い夏を乗り越えるために、今から水分補給の習慣も身に付けていきましょう！